Winter blues? We helpen jeerdoor heen 5 tips to shine, inside & out!
Schoonheid is niet alleen het uiterlijk. Wij geloven dat als jij je van binnen goed voelt dat je dat ook van buiten uitstraalt. Maar velen ervaren deze wintermaanden als een moeilijk periode. Het is koud, weinig zon en daarnaast zitten we nog steeds in een wereldwijde pandemie. Voel jij ook de Winter Blues en heb je weer even een oppepper nodig? Wij heeft daarom speciaal voor jou 5 handige tips om te blijven stralen van binnen en buiten deze winter!
WAKE UP AND MAKE-UP
Heb je dagen dat je je niet lekker in je vel voelt? Je haar zit niet goed, je weet niet wat je moet dragen en je hebt ook niet de energie voor een likje make-up? STOP! Haal jezelf niet naar beneden en laat je glow niet vervagen. Maak tijd om je klaar te maken en de dag fris te beginnen. Kies de avond ervoor een outfit waarin jij je comfortabel maar ook prachtig in voelt en maak je outfit af met de
Perfect Shape Shaping Short om je nog zelfverzekerder te voelen! Die 15-30 extra minuten slaap voelen misschien cruciaal, maar het is belangrijk om jezelf genoeg tijd te geven om mentaal goed wakker te worden. Want wanneer jij je lekker voelt in je eigen vel, dan zul je dat ook de rest van de dag uitstralen and we love to see you glow with confidence babe.
JOURNALING
Heb je weleens van die dagen dat je het extreem druk hebt en vast zit in je gedachten? Alsof je het stemmetje in jouw hoofd niet onder de controle hebt? Wij kennen het maar al te goed & na veel te hebben geprobeerd, hebben wij de gouden tip gevonden: Journaling! Journaling is het bijhouden van je gedachten, emoties en doelen in een dagboek/notitieboekje/digitaal hulpmiddel. Het klinkt misschien wat suf en tijdrovend, maar onderschat het niet! Journaling kan enorm helpen om rust en orde in je hoofd te creëren, vervelende gebeurtenissen te verwerken en/of piekeren te voorkomen.
Daarnaast is het ook een geweldige tool om te helpen manifesteren, positieve gedachten en dankbaarheid te omarmen en jezelf te ontwikkelen! Journaling helpt zelfs tegen slaapproblemen. Geef jezelf een mental boost, wanneer je voelt dat je vast zit in je hoofd. Door je gedachten op te schrijven, krijg je de mogelijkheid om te reflecteren en de situatie van een fris en duidelijk perspectief te bekijken. Hierdoor kan je jouw gedachten beter ordenen en de druk in je hoofd te verminderen.
SOCIAL BATTERY
Het is moeilijker om jezelf open te stellen voor sociale interactie als je je down voelt. Toch zijn er altijd mensen bij wie je je op je gemak voelt (een familielid, vriend(in), collega). Praten is soms niet eens nodig, soms is samen zijn al genoeg om je beter te laten voelen. En wanneer je wel de behoefte voelt om te praten: lucht je hart! Doe iets leuks samen met vrienden of familie, het is goede afleiding van de dagelijkse druk die we ervaren. Maar vind vooral balans, teveel sociaal contact kan ook erg vermoeiend zijn. Het is niet erg om even tijd voor jezelf te nemen. Luister naar je lichaam en laad jezelf op voordat jouw good vibes weer met anderen kunt delen.
KEEP YOUR BODY MOVING
Corona, lockdown en de kille kou… Genoeg redenen waarom het deze dagen moeilijk is om de motivatie te vinden om te sporten. Maar de key tip om de Winter Blues te overwinnen is om in beweging te blijven! Onderzoek heeft aangetoond dat sporten goed is voor zowel je fysieke als mentale gezondheid. Beweging zorgt namelijk voor de aanmaak van positieve stoffen in de hersenen. Deze worden ook wel de feel-good neurotransmitters genoemd. Tijdens een intensieve work-out vinden ook chemische reacties in je lichaam plaats. Ook wel de Fight or Flight mode genoemd. Deze conditie beschermt jouw lichaam tegen stress en verlaagt bijvoorbeeld jouw bloeddruk.
Is sporten niet jouw ding? Dan zijn er vele anderen manieren om in beweging te blijven. Denk aan; wandelen, fietsen, dansen en zelfs 15 minuten trappen op en af lopen kan heel wat doen! Maak sporten ook nog eens fashionable met de Perfect Shape Waist Trainer voor extra inspanning en een verbeterde lichaamshouding tijdens jouw work-out!. Het maakt niet uit hoe je beweegt, maar doe het vooral met plezier!
TRY SOMETHING YOU ENJOY EVERYDAY
Taken, prioriteiten stellen, to do lists; er is zoveel te doen elke dag. We vliegen door de dag heen en gaan van het ene agendapunt naar het andere. Vaak zonder te genieten en even stil te staan bij de dingen die er nou écht toe doen in het leven. Maar even de tijd nemen om iets doen waar jij plezier van krijg is belangrijk. Het motiveert je jezelf om een positieve blik te werpen op het leven. Het maakt niet hoe klein de activiteit is: Je favoriete serie kijken, een gezichtsmasker op doen, bakken. Zit niet vast in een eentonige routine. Breek uit deze cirkel en geniet elke dag van de kleine dingen in het leven. Wat maakt jouw blij? Doe dit!
Het zit niet altijd even mee, daarom hebben we voor jou deze handige tips op een rijtje geplaatst om de Winter Blues te overwinnen. We hopen jullie hiermee te inspireren en te motiveren om je kin omhoog te houden. Vergeet niet, beauty komt zowel van binnen als van buiten.
- Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.
- Druk op de spatiebalk en vervolgens op de pijltoetsen om een selectie te maken.
 |
Om jouw Perfect Shape te vormen, is het belangrijk dat jouw Waist Trainer ook perfect past! Het dragen van de juiste maat is essentieel om de beste resultaten te behalen. Het is een veelgemaakte fout om een maat kleiner te kiezen dan je eigen maat. Vaak wordt dit gedaan in de hoop daarmee snellere resultaten te behalen. Believe us, we begrijpen je enthousiasme, maar toch raden wij je dit af. Een te kleine Waist Trainer zal namelijk niet sluiten. En mocht dat wel het geval zijn dan zit het erg oncomfortabel en onflatterend. Waist Trainers zijn gemaakt om jouw taille af te slanken gebaseerd op de maat die je nu hebt. Ze vallen dus eigenlijk al kleiner dan je reguliere kledingmaat, vooral in je taille. Maak je dus geen enkele zorgen, ook met de juiste maat (zoals opgemeten) zal je Waist Trainer strak genoeg zitten. De Waist Trainer moet dus niet te klein zijn, maar ook niet te groot. Een te grote Waist Trainer biedt namelijk niet genoeg compressie om de gewenste resultaten te behalen. Dit is handig om in je achterhoofd te houden tijdens het maken van je keuze. Mocht je tussen twee maten in zitten, kies dan de grotere maat. In alle andere gevallen adviseren wij om altijd je eigen (opgemeten) maat te kiezen! Zoals je dus merkt, good sizing is key! En precies om die reden hebben wij voor jou deze uitgebreide handleiding geschreven waardoor je met een gerust gevoel de juiste keuze kan maken. Heb je nog steeds je twijfels of heb je meer vragen? Ook dan zijn wij er voor je; we staan met liefde voor je klaar per mail, chat, of DM. |
Hoe bepaal ik mijn maat?
Om de juiste maat voor jouw unieke body shape te bepalen is het belangrijk dat je jezelf op de juiste plek opmeet. Gebruik een meetlint (bij voorkeur van stevig materiaal) en meet jezelf op zoals aangegeven op de afbeelding hieronder. Hanteer het smalste punt van jouw taille om de omvang te meten. Trek het meetlint niet te strak aan. Hij mag goed aansluiten maar je zou er nog net een vinger onderdoor moeten kunnen slippen!
 |
Nu je jouw tailleomtrek weet, kun je met behulp van de maattabel hiernaast jouw perfecte maat kiezen. Vaak komt jouw (boven)kledingmaat overeen met de maat van jouw Waist Trainer. Maar mocht dit niet het geval zijn, houd dan de maat aan die je hebt opgemeten. Heb je jezelf gemeten en de juiste maat gevonden? Super! Je bent nu één stap dichter bij jouw droom body. Heb je inmiddels besteld? Dan zorgen wij ervoor dat je jouw Waist Trainer zo snel mogelijk binnen hebt. Nu is het tijd om je Waist Training journey te starten. Ook hierover hebben wij een uitgebreide ‘How to’ Guide voor je geschreven. Zit je Waist Trainer toch niet helemaal goed? Geen zorgen, je kunt bij ons altijd ruilen en/of retourneren. Raadpleeg hiervoor ons retourbeleid. |
Algemene Voorwaarden Tevredenheidsgarantie
Omdat we willen dat jij 100% tevreden bent met jouw aankoop, hebben wij de tevredenheidsgarantie in het leven geroepen. Deze garantie houdt in dat je jouw volledige aankoopbedrag terugkrijgt als je na 90 dagen niet tenminste 3cm tailleomtrek bent verloren*. Een sterke belofte, maar een belofte die we durven te maken omdat we volledig achter ons product staan.
Om deze garantie voor beide partijen eerlijk en betrouwbaar te houden, zijn hiervoor de volgende voorwaarden opgesteld:
- Binnen de eerste maand na aankoop moeten jouw start (taille) afmeting en gewicht per email zijn doorgegeven.
- De resultaten kunnen nooit behaald worden als er tijdens het proces ongezond wordt geleefd. Perfect Shape kan niet verantwoordelijk worden gehouden voor niet-behaalde resultaten indien de klant is aangekomen in gewicht. Gewichtstoename werkt namelijk tegen de resultaten in.
- Om de beoogde resultaten te bereiken moet de Waist Trainer dagelijks consistent worden gedragen. De voortgang dient wekelijks te worden bijgehouden op het bijgeleverde Snatched Kalender. Deze dient als bewijs te worden verschaft indien na de periode van 90 dagen de taille (op het smalste punt) niet op zijn minst 3 cm smaller is geworden.
-
Indien aan alle bovenstaande voorwaarden is voldaan, zal Perfect Shape het volledige aankoopbedrag van de Waist Trainer vergoeden (excl. verzendkosten). De terugbetaling zal binnen 30 dagen na goedkeuring van de aanvraag plaatsvinden. Aanvragen kunnen worden ingediend per email. Vermeld in je aanvraag:
- Als onderwerp ‘Tevredenheidsgarantie #ordernummer’.
- Referentie naar je eerdere mail met de eerdergenoemde startgegevens.
- Toelichting en bewijs in de vorm van before/after foto’s, voortgang, huidig gewicht en het ingevulde Snatched Kalender.